【どっちが買い？】シックスパッド コアベルト2 vs メディカルコアの違い７個を徹底比較

「お腹を凹ませたいならコアベルト2？」 「腰痛が気になるならメディカルコア？」

似ているようで実は「狙っている筋肉」も「目的」も全く違うこの2機種。 5万円前後の高い買い物だからこそ、絶対に失敗したくないですよね。

結論から言うと、それぞれの違いやおすすめの人はこちら。

・お腹周りを引き締めたい→コアベルト２
・慢性的な腰の不安→メディカルコア

この記事では「コアベルト２」と「メディカルコア」の違いや、タイプ別にどっちを選んだ方がいいかを具体的に説明していきます。

▼お腹周りを引き締めたい人は「コアベルト２」

▼腰の不安や姿勢を良くしたいなら「メディカルコア」

シックスパッド コアベルト2とメディカルコアの違いは７個

違い：①アプローチ部位が違う

コアベルト2

【アウターマッスル】：腹直筋・腹斜筋・広背筋下部・脊柱起立筋下部

メディカルコア

【アウターマッスル】：腹直筋・腹斜筋・広背筋下部・脊柱起立筋下部
【インナーマッスル】：腹横筋・腸腰筋・多裂筋下部

コアベルト２は腹筋・横腹・背中下部のアウターマッスルを鍛えるモデルですが、メディカルコアは、アウターマッスルだけでなく、身体の深部にあるインナーマッスルを中心に鍛えることを目的としています。

違い：② ターゲットにする「筋肉の深さ」が違う

コアベルト2

表面にある「腹直筋（シックスパック）」をメインに脇腹や背筋下部をアプローチ。アウターマッスルに作用します。

メディカルコア

体の深層部にある「腹横筋」と、背骨を支える「多裂筋」を狙い撃ちします。「天然のコルセット」を作るための設計です。

違い：③ 「固定力（ホールド感）」が違う

コアベルト2

サポート機能はなく、生地が柔らかい設計になっています

メディカルコア

内蔵プレートとサポートバンドによる「腰サポート機能」が搭載されています。これにより、腰を支えながら正しい姿勢を保ち、腰への負担を軽減しながらトレーニングができます。

メディカルコアには、背面に「硬質プレート」が内蔵されています。 コアベルト2は柔らかい布製で動きやすいのがメリットですが、メディカルコアはガッチリ腰をホールドしてくれるので、巻いた瞬間から腰がラクに感じます。

違い：④ 「プログラムと周波数」が違う

コアベルト2

20Hzのトレーニングに加え、4Hzのウォームアップやクールダウンなど、アスリートのような本格メニューが豊富。

メディカルコア

23分の「トレーニング」（20Hzと100Hzを交互）と12分の「コンディショニング」のみ。迷わず使えるシンプル設計です。

違い：⑤ 「推奨される使用シーン」が違う

コアベルト2

生地の柔らかさを活かし、家事や仕事中だけでなく、ウォーキングやストレッチ、ランニングなどの運動中の「ながら」トレーニングにも対応しています。

メディカルコア

屋内専用で、安定した椅子に姿勢を正して座った状態での使用が推奨されています。

違い：⑥ 「価格」が違う

・ コアベルト2：44,990円（税込）
・メディカルコア：58,300円（税込）

価格はメディカルコアが１万３千円ほど高くなっています。

メディカルコアはインナマッスルまでアプローチしてくれること、「健康増進機器」に認定されている事を考えると価格差は納得ですね。

違い：⑦ 「サイズ展開」が違う

コアベルト2

• S…ウエスト63～71㎝
• M…ウエスト72～82㎝
• L…ウエスト83～103㎝
• LL…ウエスト104～120㎝

メディカルコア

• S…ウエスト63～71㎝
• M…ウエスト72～82㎝
• L…ウエスト83～103㎝

コアベルトは最大ウエスト120cmまで、メディカルコアは最大ウエスト103cmまででサイズ展開が違います。

必然的にウエストが103㎝以上ある方はコアベルト２になりますね。

▼お腹周りを引き締めたい人は「コアベルト２」

▼腰の不安や姿勢を良くしたいなら「メディカルコア」

あなたにおすすめなのはどっち？

「コアベルト2」がおすすめな人

• お腹周りを引き締めたい、腹筋を割りたい
• 腹直筋（シックスパック）をバキバキに鍛えたい
• ダイエットやボディメイクが主目的

「メディカルコア」がおすすめな人

• 腰の重さや、慢性的な腰の不安がある
• 姿勢を良くしたい、反り腰をケアしたい
• 「健康増進機器」としての信頼性が欲しい
• 激しい筋トレより、腰を支えるインナーマッスルを鍛えたい

コアベルトはしっかりトレーニングしたい方向き、メディカルコアは姿勢を良くしたい、体幹を付けたい人向けです。

コアベルトは運動やダイエットへの意識も高まるので「運動を生活に取り入れたい」「健康的な体を目指したい」という人はコアベルトがおすすめです。

▼お腹周りを引き締めたい人は「コアベルト２」

▼腰の不安や姿勢を良くしたいなら「メディカルコア」

コアベルト2とメディカルコアの比較表

比較項目	Powersuit Core Belt 2	Medical Core (メディカルコア)
主な目的	ボディメイク・引き締め	腰の健康・姿勢サポート
ターゲット筋肉	腹直筋・腹斜筋・広背筋	腹横筋・多裂筋（インナー）
価格 (税込)	44,900円	58,300円
モード数	20Hz 4Hz（2つのモード）	トレーニング コンディショニング
認定	–	健康増進機器 認定
特徴	腹筋を「強く」動かす	腰を「支えながら」鍛える

実際にどっちが「腰」にいいの？

「腰痛対策でコアベルト2を使ってもいい？」という質問をよく見かけますが、答えは「腰が目的なら絶対にメディカルコア」です。

コアベルト2は腹筋を強く収縮させるため、人によっては腰に反り返る力がかかってしまうこともあります。 一方、メディカルコアは「腰を守るための筋肉」に特化して刺激を送るため、腰への負担を最小限に抑えつつ、土台を強くしてくれます。

▼腰の不安や姿勢を良くしたいなら「メディカルコア」

サイズ選びの注意点（共通）

どちらのモデルも、「ジェルシート不要（水で濡らすだけ）」なのは同じです。 ただし、メディカルコアの方がプレートがある分、サイズ選びに遊びがありません。

• コアベルト2： 伸縮性が高く、多少のサイズ誤差はカバーできる。
• メディカルコア： プレートを密着させる必要があるため、ジャストサイズを選ぶのが必須。

まとめ：あなたの「お悩み」はどっち？

最後にもう一度整理します。

• 「夏までに腹筋を割りたい！お腹をシュッとさせたい！」 → [コアベルト2] を選びましょう。
• 「デスクワークや家事で腰がツライ…一生歩ける腰を作りたい」 → [メディカルコア] を選びましょう。

「どっちも捨てがたい！」という方は、まずはご自身の一番の悩み（見た目なのか、腰の痛みなのか）を優先して選ぶのが、後悔しない近道ですよ。

▼お腹周りを引き締めたい人は「コアベルト２」

▼腰の不安や姿勢を良くしたいなら「メディカルコア」